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全裸久久久久,又大又紧又爽水又多18p

发布日期:2022-11-14 08:10    点击次数:60

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时代好快,言语已历程了小满,小满时骨气温升高,是作物启动灌浆的时节,这时日夜温差大,才有益于作物灌浆,此时雨水见多,干冷启动,是以这时的穿衣还不可一下子减少,以免着凉,饮食上也以少吃上火之食品为宜,比如羊肉、姜蒜等物,而以多吃清淡食品为好,比如黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜、绿豆、瘦肉、鸭肉等等,这些都去干冷健脾胃,用它们炒菜、凉拌能够煲汤都很相宜这季节。

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今天我共享的是香油拌苦瓜,这菜做法十分浅易,苦瓜和香油都有祛火之功效,苦瓜历程焯水后还不错去除一些苦滋味,关于不可受罪味的孩子亦然很好的一种花样,这菜的调料只用到香油和盐,还不错放极少味精,拌出来幽香幽香的,热久久精品的体验区这样做清淡不燥,这时节我每周都会给家人做二三次,致使还多,如若你可爱不妨试一试。

【香油拌苦瓜】

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食材:苦瓜250g、香油极少、盐极少、味精极少

制作:

苦瓜洗净切开,去掉瓤和籽,斜刀切片。

2.锅中加水烧开,加极少盐和油,放入苦瓜焯烫一下随即捞出。

3.过一下冷水,捞出攥去水分。

4.加入盐、味精、香油调拌均匀即可,滋味幽香。

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